Lauftraining mit Benedikt Hoffmann

     

    Lauftraining für Einsteiger und Fortgeschrittene Genieße auch Du die professionelle Anleitung von Benedikt Hoffmann. Hier gibt es wertvolle Tipps zur Trainingsgestaltung, Ernährung und Motivation!

    Vorrausetzung: 10 KM in 70 Minuten laufen können

     

     

    Termin

    Inhalt

    Ort

    Mittwoch, 19.04.22; 19-20:30Uhr

    Dauerlauf ca. 1h

    Landungsplatz Überlingen

    Mittwoch, 26.04.22; 19-20:30Uhr

    Einstieg ins Intervalltraining

    Sportplatz Ob der Mühlen

    Mittwoch, 03.05.22; 19-20:30Uhr

    Fahrtspieltraining

    Uferpark Überlingen

    Mittwoch, 10.05.22; 19-20:30Uhr

    Intervalltraining

    Uferpark Überlingen

    Mittwoch, 17.05.22; 19-20:30Uhr

    Abschlusstraining

    Uferpark Überlingen

    Sonntag, 21.05.23; ab 10 Uhr

    Volksbank Run Überlingen

    Uferpark Überlingen

     

     

    Einen tollen Start in die Lauftrainings mit Bene Hoffmann erlebten die Teilnehmer am 19. April.

    Anmeldung und Infos: benne.hoffmann@googlemail.com